728x90 반응형 하루10분1 하루 10분, 생산성을 높이는 작은 습관 작은 습관이 만드는 큰 변화바쁜 일상 속에서 생산성을 높이고 싶지만, 막상 실천하려 하면 부담이 되는 경우가 많습니다. 하지만 하루 단 10분만 투자해도 습관을 개선하면 업무 효율이 크게 향상될 수 있습니다. 이번 글에서는 짧은 시간 안에 집중력과 성과를 극대화할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다.1. 아침 10분, 하루를 계획하라아침에 10분 동안 하루의 목표와 우선순위를 정하면 하루가 더 체계적으로 진행됩니다.📝 실천 방법할 일 목록(To-do List) 작성가장 중요한 3가지 업무 선정일정 확인 및 조정이 습관을 들이면 하루 동안 불필요한 업무에 휩쓸리는 것을 방지할 수 있습니다.2. 10분간 집중 근육 훈련 (포모도로 기법)시간을 효율적으로 사용하는 방법 중 하나가 포모도로 기법입니다. 25분 .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
